Jóga pro děti o prázdninách

Milí rodiče,
jako malé překvapení na prázdninový program, jsme ve školce připravili lekce jógy pro děti. Lekce povede zkušená lektorka Tereza Sokolová-Milnerová. Hodiny budou probíhat každý druhý čtvrtek od 15:00 hodin a jsou zdarma. Začínáme ve čtvrtek 4.7.2013.

Cvičení jógy pro děti je vhodné pro každé dítě, zvláště si ho pochvalují aktivní děti (a jejich rodiče!). Cvičení vede děti ke zdravému způsobu života, probouzí v nich radost a lásku k sobě i okolí a pomáhá jim zbavit se stresu, kterým dnes často trpí i malé děti. Základem cvičení je hra, tvořivost a poznání sebe sama. Důležitou součástí jsou dechová cvičení a relaxace, která vedou k celkovému uvolnění a navodí psychickou rovnováhu. Děti se zapojí do kolektivu, naučí se vnímat své pocity, dokážou se lépe soustředit.