Vhodná obuv pro děti

V rámci Healt weeku, který probíhá pravidelně 2 x ročně v našich školkách, se na „naše“ děti soustředili odborníci přes nohy.
Podiatrie je všestranná péče o nohy a je velice důležité, již v raném věku dítěte dbát na vhodnou obuv. Hlavní úlohou obuvi je chránit nohu proti chladu a proti drsnému povrhu, jinak by bota neměla nohu omezovat. Správná obuv má dávat noze dostatek prostoru a zajistit dýchání kůže. Důležité pravidlo zní, že obuv se musí přizpůsobit noze a ne noha obuvi. Proto by boty měly být z přírodních materiálů a uzavírané spíše šněrováním, než suchým zipem. S poddajnou, ale ne příliš měkkou podrážkou, s podpatkem do 3 cm (široká základna). Důležitá je i hmotnost obuvi, protože příliš těžká obuv přetěžuje celý pohybový aparát.
Nejde jen o vývoj nohy, ale celý postoj těla dítěte. Nevhodné boty vedou ke vzniku svalových dysbalancí v celém pohybovém aparátu. Dá se říci, že toto je počátek bolestí zad už v adolescentním i dospělém věku a vzniklé chyby se jen těžko napravují.
Musíme si uvědomit, že správně fungující noha je podmínkou ke správnému držení těla, stereotypu chůze a dýchání. Dbejte na správnou obuv u svých dětí!